单纯的香浓牛奶冰淇淋,紫薯红枣银耳羹

2019-07-14 09:33 来源:未知

这款冰淇淋没有加其他辅料,除白砂糖外,只有纯牛奶与淡奶油,冰淇淋做好后,打开面包机上盖,奶香味道扑鼻而来,吃到口里,更是爽到极致。

猪蹄、花生米都是很利好的食材,搭配在一起,无论是口感,还是营养与食疗功效,都是经典组合。非常适合初秋贴秋膘。而且,两种食材的成熟难易度也很接近,都是比较费火。买了猪蹄,家里有花生米,用电压力锅炖,软烂的猪蹄,糯糯的花生米,食之,很享受。不用一滴油,很健康。

银耳能够生津养胃,滋阴润肺,嫩肤养颜,非常适合秋季食用。非常喜欢紫薯,但紫薯很干,不太适合蒸着吃,因此经常用来煮粥,这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹,非常的不错,既好看,也养生保健,很适合防秋燥。

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用料:纯牛奶100ml 淡奶油130ml白砂糖30g

主料:猪蹄600g 花生米100g

用料:紫薯100g 红枣80g 银耳40g 冰糖

制作步骤:

辅料:盐 冰糖 酱油 葱姜 大料 柠檬片

制作步骤:

1、称好白砂糖,牛奶倒入装有白砂糖的碗中搅拌均匀

制作步骤

1、银耳洗干净用冷水泡发

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1、花生米洗干净用冷水浸泡

2、泡发好的银耳放入电饭煲内胆

2、量好淡奶油,将淡奶油打发至黏稠状

2、猪蹄洗干净

3、加入适量的水,放入电饭煲内通电煲

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3、猪蹄入锅焯水后沥干水

4、红枣洗后用冷水浸泡30分钟

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