善待肠胃钱柜官方,看鼻子知脾胃健康

2019-10-11 05:54 来源:未知

你的胃是否正向你发出抗议?你的胃是否饱受你的摧残呢?有哪些不良饮食习惯会对你的胃造成伤害呢?让我们关爱胃健康,从今天开始,赶快远离以下的十二条禁忌,远离胃病困扰。

导读:鼻子又叫“面王”,中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围候六腑,下部应生殖。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。

导读:良好的饮食习惯对我们消化系统来说是至关紧要的,尤其胃部长期不适的人,更应适当的选择食物的种类,以减轻症状、恢复肠胃功能为主。主要的调理方法为:饮食以清淡、温和为宜,尽量避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,针对各种不适症状,应遵守不同的饮食禁忌:

晚餐过饱

看鼻子知脾胃健康

善待肠胃 健康饮食帮你忙

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确。在临床中发现,病人出现恶心呕吐或者腹泻之前,鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变。这样的例子在生活中也见过很多。一天早上,乘坐40路公交车,旁边站着一个大学生模样的女生,当时发现她面色煞白,鼻子上有细小的汗珠,还时不时用手捂嘴。一看,八成是晕车,赶紧叫她坐下来。她紧绷着身体,勉强说了声“谢谢”,就捂住嘴巴,努力不让自己吐出来。按摩内关和合谷穴后过了五六分钟的样子,她开始放松下来,这是恶心感减轻的表现。所以,有晕车史的朋友如果感觉自己鼻子冒汗,就得提前做好准备。

1、消化不良、胃胀避免产气食物:

狼吞虎咽

鼻子的色泽十分鲜明

消化不良是最常见的胃病之一,如吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。尤其是那些爱着急生气的人更为突出 。

食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护。

如果鼻子的色泽十分鲜明,这是有“留饮”的征兆,说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞。通俗一点说就是,这个人的脾胃消化功能不好,水汽滞留在胸膈,导致四肢关节疼痛。我为大名鼎鼎的杜聿明将军做临时保健医生时,就从他鼻头上看出了胃病。这个事例后边有详细说明,不再重复。

症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐为主,经过医院诊断排除溃疡因素,称为“非溃疡性消化不良”。

常吃剩饭

鼻尖微微发黑

治疗注意事项:不吃难以消化和过油、辛辣的食物;少吃豆类、奶类等产气食物,以免腹胀难受;平时应少食多餐、细嚼慢咽,才能让消化不良症状早日消失。

许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60。C以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以,长期食用这种重新加热的剩饭,容易发生消化不良甚至导致胃病。

如果鼻尖微微发黑,这说明身体里有水汽。这个症状是“肾水反侮脾土”的表现。本来是土克水,结果水反过来压制住了土,水气肆虐,以致肾的脏色出现在脸上。

2、胃溃疡避免刺激性食物:

食加工肉

鼻子发黄

诱发胃溃疡的原因:包括长期压力过大引起自律神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃病,或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。

因为加工肉类制品通常经过腌制、烟熏、或者加入了硝酸盐,以此来延长它们的保质期,而这恰恰导致了胃癌发病率的增加。

如果鼻子发黄,这说明胸内有寒气,脾的脏色出现在了脸上。这样的人体内中阳不足,脾胃失于运化,吃下去的冷食或者凉性食物积聚在脾胃,这些寒气上升又影响到了胸阳,所以寒气就滞留在脏腑中。如果鼻子发黄,但光泽明润,那就可以放宽心了,这说明“脾气来复”,是即将康复的好兆头。

症状:上腹部闷痛、食欲不振、恶心 、腹胀、嗳气和厌食等为主,急性患者尤明显感到饭后腹部刺痛或灼痛,甚至恶心、呕吐 。

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